Crosstraining

Actividades Crosstraining

Programa de fuerza y acondicionamiento físico total  de alta intensidad, que tiene como  objetivo  incrementar las capacidades físicas.

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Yoga

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Técnicas de relajación y ejercicios sincronizados con la respiración.

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Pilates

Pilates

Entrenamiento de la zona central de la columna y desarrollo del aspecto físico y mental.

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